※日記です。
「休職 」という文字がが頭をよぎっても、休職後の自分を想像できないと踏み切るのに勇気がいりますよね。
「休職したいけど休職中の生活がイメージできない。」
「いま休職中だけど休職という選択をしてよかったのかな。」
未来の自分の状況を気にしたり…
周りからどう思われるか気にしたり…
心身ともにダメージを負いながらも「まだがんばれる…」って思ってしまう。
そんな方も多いのではないでしょうか。
私もそうでした。
なので、仲間がいるって思ってもらいたくて、このブログで休職中のリアルな日常を綴っていこうと思います。
【 休職８日目】ついに！職場の人からLINEが来ました・・・
休職８日目の今日、なんと！職場の人３人からLINEが届きました。
ついに、出社していないことに気がつかれてしまいましたね…。
- 前の部署の後輩Mちゃん「もしかしてなんですけど、最近お休みしていますか…？」
- 他部署の同僚Sさん「寒くて体調でも崩しちゃったのかな？大丈夫？」
- 前の部署の上司Nさん「席にいったら“ 今日もお休み ”だって聞いて心配で。」
同日に３人から連絡が来るなて、ほんっとにびっくりしました。
あぁ、もうしばらく出社していない感じがバレちゃいましたー！
メールの返信がなかった。
Teamsのステータスがずっと×だった。
っていうことで「あれれ？」と思ったみたいです。
みんな「大丈夫？心配しているよ。」と言ってくれました。
恥ずかしい気持ちと、申し訳ない気持ちと、うれしい気持ちが入り混じって、
あまり感じたことのない感情になってしまいました。
私は決めました。
この３人はなにがあっても、「ずーっと大切にする」と。
これまでも仲良くしてもらっていて、業務で協力してくれたり、ランチに誘ってくれたり。
旅行のおみやげを買ってきてくれたり、休日に遊んだりもします。
こうやって、冷静に考えてみると、心配をして連絡をくれるなんて、本当にありがたいことです。
私の職場での過ごし方、関わり方は、「大きく間違っていた」というわけではないんですね。
ホッとしました…。
休職直前のメンタルは、もう、「全員、敵！敵！敵！！！」って感じがしていたので、
いまは少しだけこころがあたたかくなりました。
連絡をくれて、本当にありがとう。
これで、今日はゆっくり眠られるはず。
夢に「会社」や「仕事」という概念がでてきて困っています
なんだかこの頃、夢に「会社」や「仕事」という概念が、本当に毎日でてきます。
しかも、絶妙にイヤな感じの内容です。
- 行列に並んでいたらお昼休憩が終わってしまって、結局なにも食べられなかった
- 出社したら、誰もいない薄暗いオフィスだった
- 上司にあいさつして小話をしようとしたら、忙しそうにかわされた
- 他部署の社員の名前がことごとく思い出せなくて、自己嫌悪に陥る
- 少しだけ尊敬していた先輩が左遷された
致命的な恐怖や不快を感じるわけではありませんが、モヤモヤする後味の悪い夢を毎日みています。
そして、数日たってもバッチリ鮮明にその内容を覚えているんですよね。
どうして、こんな夢をみてしまうのでしょう？
休職後のほんの数日間は、夢も見ずぐっすり眠れていました。
処方された、夕食後に飲むお薬も、寝る前に飲むお薬も、ちゃんと飲んでいます。
夢が原因で熟睡できず、２、３時間もお昼寝をしてしまうんだと思います。
今日はおだやかに眠られることを願っています。
『メシドラ』を観おわってからの…「え、もう外暗い」
お昼ごはんを食べて、『メシドラ 』をちょっとだけ観ました。
最近ハマって、録画しているTV番組です。
EXITの兼近と、俳優の満島真之介が、ゲストを迎えて「グルメドライブ」する、という内容で、
2人の息ぴったりの会話や、独特のノリが面白すぎて、食後のひと休み時間によく観ています。
めちゃめちゃテンションが高く、明るくポジティブで、
ゲストの話を広げられる「コミュ力おばけ」の2人を観ていると、すっごく楽しそうで…。
「こんなドライブしてみたいな～」と思うのですが、
観おわった後の気分のダウンが激しいです。
人間関係の悩みも抱えての休職なので、
「自分もこうなれたらいいのに…」
「なんてダメな人間なんだろう」
って、心の隅っこで無意識に自己否定しちゃっています。
なので、午後は寝込みました。
ちょっとベッドに横になろう…、と思ってから、気づいたときには外は真っ暗になっていました。
途中、何度か目を覚ましかけたのですが、起き上がれませんでした。
昨日の、レモンちゃんたちの植え替えで、すこし無理をしちゃったからかな。
そして、今日こそは爪を切ろうと思っていたのですが、切れませんでした。
明日、切ります。
みなさんも無理をせず、ゆるやかに人生の一休みをお過ごしくださいませ。
休職中の過ごし方はみなさんそれぞれです。
クリニックでの診断名や、処方薬の有無などもそれぞれです。
この日記は参考程度にお読みいただけると嬉しいです。
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